這三種食物可以保養子宮。1，木耳
很多朋友在日常飲食中都會用到木耳。從中醫的角度來說，黑木耳有很大的滋補作用，活血止血，排毒養顏。所以，女性來月經的時候，吃黑木耳可以排出血液中的毒素，保養子宮！
2.豬血
豬血是最理想的補血食物之壹。豬血中的鐵含量很高，容易被人體吸收，可以幫助女性朋友彌補月經量過多造成的貧血。而且豬血被稱為汙垢的“清道夫”，月經期適量食用可以有效排出臟血。