1.正確理解和對待性/生活。對夫妻雙方進行性/教育，了解早泄/射精的含義，防止正常情況被誤解為早泄/射精。偶爾女方要安慰男方，幫他消除顧慮和緊張。病後放下包袱。樹立信心，配合治療。
2.忌手陰，節制房事，有利於預防早泄。有人建議在早發性/性交後幾個小時再進行性/性交，利用性/性交前的抑制狀態，延遲註射荊治療早泄/射精，但畢竟對健康有害，不宜頻繁使用這種方法。適當的文體活動，如聽音樂、鍛煉身體、調節情緒和運動、增強體質等，都有助於預防早泄。
3.戒煙戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鮮、豆制品、魚蝦等食物，有助於陽氣填精，增強體質。
需要註意的事項
早期/腹瀉不易拖延，及時治療為上策。不要怕醫療，早治療。
其實早點發泄出來也不是什麽丟人的事情。建議男性/性朋友不要太擔心，多和妻子溝通，不要太擔心自己的身體問題，積極治療。我相信他們會很快康復的。