1，胡蘿蔔、大豆油、芝麻等含維生素C、維生素E的食物，可以預防斑點。2.每天用茄子皮敷臉10分鐘。1周後，妳就放心了，雀斑會明顯淡化。3.柿子中含有壹種叫做谷胱甘肽的元素，可以抑制黑色素，從而使平靜的色素減退消失。對預防雀斑有很好的效果。每天壹個西紅柿可以有效預防雀斑。4.洗臉的時候可以在水裏放適量的醋，可以有效淡化斑點。5、喝胡蘿蔔汁，每天壹杯胡蘿蔔汁可以美白皮膚。另外，將鮮蘿蔔搗碎擠幹，均勻塗抹於面部，晾幹10分鐘後洗掉，早晚各壹次。6.適量喝橙汁、檸檬汁、糖水。它們含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，還可以沈澱黑色素，從而達到祛斑的效果。:祛斑，也就是通過防曬來去除臉上或身上的斑點。斑點的形成主要是內因:壓力、內分泌失調、新陳代謝慢、錯誤的化妝品，外因:不良的生活習慣、陽光、紫外線。色斑是壹種常見的皮膚疾病，色素沈著呈褐色或黑色，電容性喪失，是由於皮膚黑色素增多所致。多發生於臉頰、額頭，日曬後加重，女性多見。與長期口服避孕藥引起的妊娠和月經失調有關，屬於中醫的黑斑、肝斑。百度百科:祛斑
上一篇:有哪些安全有效的防治動脈粥樣硬化和心血管疾病的中成藥？(3)下一篇:不知道為什麽舌頭斷了也不疼。發生了什麽事?