艾葉能散寒除濕，疏通經絡。由於現代人普遍寒濕，艾葉成為了治病不可或缺的幫手。我喜歡8-10艾葉做成壹排來熏後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒祛濕。我還喜歡艾葉泡腳可以有效消除虛火和寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火和寒火有關的頭面部復發性疾病，只要出現上述疾病。取壹把艾葉，用開水泡腳，或者取四分之壹純艾葉的幹凈艾條，切絲，放入泡腳桶中，用開水泡壹會兒。艾葉泡好後，用壹些溫水泡腳，直到不能全身冒汗。多喝溫開水，壹般2-3次，也就是2-3天後。同時，多喝溫水，不要吃生冷的食物。