人為什麽會瘦？吃什麽可以增肥？

妳好，瘦弱...中醫認為主要與脾虛腎虛有關。中醫認為脾主水谷的運化，營養的吸收完全依賴於脾的運化。建議采用健脾補腎的方法。偏方是:糖、山藥、芝士粥比較好，飲食合理，睡眠充足，積極運動。宜多吃脂肪和碳水化合物，有壹定效果。答案正確嗎？

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