但是因為大家習慣了不同的連續性，而這種方法壹直沒有效果，可能是因為南瓜苗太嫩，保存後效果不好。
我向朋友們推薦用南瓜藤幹戒煙:南瓜藤幹壹兩根，湯劑壹碗，紅糖適量。連續七天每天喝三次。7天後戒煙。
南瓜藤比南瓜苗容易保存，中藥店有賣，比南瓜苗容易取材。另外，即使冬季大棚栽培南瓜，其南瓜藤也因為過季，藥用價值不大。
據本草記載，南瓜藤有很好的清肺和胃的藥用價值，且富含纖維，新鮮的南瓜藤也有食用價值。