多喝水可以增強皮膚新陳代謝，皮膚也不會太幹燥。
2.作息規則
保證規律的作息是皮膚變好很重要的因素。
多鍛煉
多運動多出汗增強新陳代謝，皮膚會越來越好。
4.不要太依賴面具
面膜可以對我們的皮膚起到急救和錦上添花的作用，但不是皮膚變好的決定性因素。
控制糖分
糖吃多了會導致皮膚糖化，導致發黃，暗沈。
保護自己免受陽光照射
壹定要防曬。紫外線對皮膚傷害很大。防曬是護膚的第壹步。
7.註意護膚技巧
護膚要註意不要用力過猛，盡量不要拉扯。
8.不要太幹凈
適當的油脂可以保護皮膚，過度清潔會破壞皮膚屏障。