材料
主要成分；10紅棗適量，紅糖適量，枸杞適量，紅豆適量。
配件；花生適量。
吳紅湯的實踐
1，紅糖，枸杞，紅棗。
2、紅豆、花生。
3.紅棗用清水洗凈。
4、紅豆泡水兩小時。
5.將所有食材洗凈，放入電飯鍋，加入紅糖。
6、加入適量的水。
7.蓋上蓋子，選擇湯按鈕。是時候放下溫度了。
8.吳紅湯成品圖。
人民網-女性可以吃紅棗和吳紅湯來補益氣血。