1、溫水浴:溫水浴降溫的效果特別快，因為給孩子洗溫水浴時，水會接觸到孩子全身的皮膚，散熱更廣更快，尤其是水分的蒸發，可以迅速降低孩子的體溫約1-3℃；
2、用溫熱的毛巾擦拭身體:可以用小毛巾蘸溫水擦拭孩子的腹股溝、腋下等部位，因為這些部位相對有動脈循環，可以使溫度透過大血管，使體溫下降；
3、足浴:可以給孩子溫水泡腳或者用中藥泡腳。常用的中藥有艾葉或金銀花。溫水泡腳的方法可以有效降溫，可以緩解鼻塞、頭痛、全身肌肉酸痛等壹系列癥狀。
以上三種物理降溫措施均有效，但需要註意的是，如果孩子體溫超過39℃，精神狀態不好，仍應配合使用布洛芬等解熱藥物。