2、預防齲齒、清除口臭:綠茶中含有氟，其中的兒茶素能延緩齲齒的發生，可減少牙菌斑和牙周炎的發生。綠茶中含有的鞣酸具有殺菌作用，可以防止食物殘渣滋生細菌，因此可以有效預防口臭。
3.降血脂:綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時升高高密度脂蛋白膽固醇。綠茶中含有黃酮醇，具有抗氧化作用，能防止血栓和血小板聚集，能降低患心血管疾病的概率。
4、瘦身減脂:綠茶中含有茶堿和咖啡因，可以減少脂肪細胞的堆積，從而達到減肥的目的。