練習:
1.先將大蒜去皮洗凈，切塊放入碗中備用。
2.然後在鍋中倒入適量的水，水燒開後放入大蒜。
3.待大蒜變軟，汁液混濁後，加入適量的糖，最好是冰糖。
4.最後煮到冰糖融化，就可以喝了。
小貼士:壹次喝壹碗煮蒜白糖，每天喝1-2次，避免體內陽氣過盛，上火。另外，喝了2-3天，咳嗽情況沒有好轉，建議去醫院治療。