生氣耳朵疼怎麽辦？

上火引起的耳痛可以在飲食上調理。第壹，壹定要註意充足的睡眠時間！多喝開水，多吃清淡的食物！多吃水果蔬菜，多吃食物中的暖心物質，補充壹些山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨、胡蘿蔔、芝麻等！利尿通便，清熱解毒！註意補充營養，多吃促進血液循環的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、鮮魚、咖喱等。