潤肺:適量食用蘋果棗水，可生津、消肺熱、潤燥，特別是肺熱、痰多、咳嗽的人，多吃有利於恢復健康。大棗性平，味甘。可入肺經、胃經。甜味能滋補養肺，清燥。
擴展數據:
蘋果、枸杞、大棗水註意事項:
註意不要天天喝。紅棗和枸杞是滋補保健食品。天天喝容易上火，導致肝火旺盛。可以3到5天喝壹次。
註意女性經期不要喝酒，會導致經血過多，危害健康。有些女性會出現眼睛浮腫、腳浮腫等癥狀。
註意，糖尿病患者不宜飲用，其中紅棗富含糖分，會導致患者血糖升高。
百度百科-紅棗枸杞蘋果湯
人民網-熟吃蘋果的三大營養價值