吃什麽可以升血壓？

少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等有降壓作用的食物。※低血壓小方子1。核桃仁40g，黨參30g，生姜3片，水煎，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日兩次。4.人參蓮子10g，冰糖30g，水煮，吃過蓮子和湯。

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