2.機械壓縮法。比如長期塗抹在龜頭上，可以降低龜頭的敏感度。另外，戴上安全套。通常比直接發生關系需要更長的時間。
3.增強體質。壹般體質比較好的人，做愛時間比較長。所以基本上還是要運動，註意營養。
4.加強鍛煉。做愛真的是壹門藝術，而且是兩個人的藝術。比如:雙人滑冰。註意配合。實踐證明，如果女性善於引導，男性可以適當延長性交時間，女性也可以獲得足夠的性滿足。