產後臉上長斑的建議

產後臉上長斑是很多女性都會遇到的問題，那麽如何解決呢？

冷熱水沖洗

可以用冷熱水洗，堅持用冷熱水交替洗臉上的斑點，可以促進相應部位的血液循環，加速色素的分解。

多吃些維生素

多攝入維生素，尤其是含維生素C的水果，如獼猴桃、番茄、草莓等。

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