預防乳腺結石是最重要的。女性從懷孕的時候就應該註意保護乳房。停止母乳餵養後，如果已經發現嚴重的乳腺囊腫，要去醫院手術切除，避免讓其發展成為膿腫或痰液。另外，母乳餵養要定時，壹般3-4小時壹次，盡量讓寶寶吮吸乳房。孩子吃飽後，多余的奶要擠出來，防止沈澱。
兩種情況導致乳房結石
這與壹種叫做溢乳囊腫的疾病有關，這種疾病是溢乳囊腫幹燥的結果。具體有兩種情況。第壹，哺乳期，如果女性發生產後家庭糾紛，會有所改變。
因此，當產後抑郁導致悲傷、焦慮、煩惱或焦慮時，排乳的釋放就會受到抑制，造成乳腺導管阻塞，排乳不暢。此時，如果乳腺發炎，乳腺導管也會變窄或堵塞，導致
乳汁沈積。第二，泌乳停止後，乳暈下的乳管也會堵塞擴張，內部充滿乳汁和脫落的表皮細胞。
以上兩種情況都會造成乳腺小葉儲存的乳汁過多，導致溢乳囊腫。時間長了，囊腫內的乳汁水分逐漸被吸收，鈣沈積後形成乳腺結石。未婚乳腺結石被認為與內分泌有關。目前請進壹步檢查，確診後再手術。