6增強體質蘋果雞蛋煮水的營養價值和食用價值都很高。適量食用它們，可以為人體補充充足的營養，提高人體抵抗細菌和微生物入侵的能力，為身體提供能量，緩解饑餓、疲勞和疲勞，對增強體質有壹定的作用。
蘋果和雞蛋壹起蒸能治咳嗽嗎？對治咳嗽有壹定效果。
中醫認為，蘋果是壹種平性食物，有很強的健脾益氣的作用，而脾屬土，肺屬金，培土可生金；雞蛋雞蛋補腎氣。中醫認為腎屬水，金水同生。補腎有助於補肺。生活中把蘋果和雞蛋壹起蒸，能起到壹定的止咳平喘作用，對治療支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎等呼吸道疾病有壹定幫助。