如何吃新鮮花生養胃

生花生有養胃的作用。我有個朋友用它治療胃病。

第壹，選擇新鮮的花生，陳年的花生，最好不要吃，怕裏面有已經發黴的花生。

第二遍吃的時候要壹個壹個慢慢吃，要嚼的很爛。

第三，想吃什麽就吃什麽，但是不能有飽腹感。用手抓壹個大概就夠了。

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