半個銀耳和壹朵百合。
幾顆紅棗，十顆枸杞，六顆冰糖。
練習步驟
準備材料；
將半個銀耳用清水浸泡2小時左右；
將泡好的銀耳去掉黃色部分；
把銀耳泡的水倒掉，撕成小朵；
紅棗、百合洗凈；
倒掉水；
鍋中倒入半鍋水；
加入銀耳；
加紅棗；
加百合；
加入枸杞；
最後加入冰糖；
小火加熱，煮到甜湯變濃(我煮了壹個小時15分鐘)；
如果吃不完，可以放冰箱裏保存。