節食導致便秘。喝DZC都哲口U輕燃代餐奶昔有用嗎？

節食導致便秘是因為腸胃裏沒有什麽可以消化的東西，但是用U-light-burning代餐奶昔代替部分餐食，不僅可以減少熱量的攝入，還可以為每種口味添加大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，壹定程度上緩解便秘！不過喝完奶昔記得多喝水，也可以根據自己的情況搭配壹些低熱量的食物，這樣排便的效果會更好。