2泡腳的花椒水用量用花椒水泡腳時，壹般水量要少於腳踝，這樣可以讓腳充分浸泡在花椒水中，起到花椒水泡腳的作用。另外，用辣椒水泡腳時，50克左右的辣椒就能起到作用，過多容易造成浪費。
3辣椒水泡腳的時間辣椒水泡腳的時間可以控制在20~30分鐘，每晚睡前進行。這樣不僅可以幫助加快血液循環，去除濕氣和腳臭，還有助於改善睡眠，促進睡眠。壹次泡腳時間不宜過長，以免長時間腳部血液循環過快，影響其他部位的血液供應。另外，晚上8~9點泡腳是補肝腎的最好方法。
4辣椒水泡腳的適宜人群1。腳氣人群:花椒中含有殺菌成分，可治療頑固性腳氣；
2.寒性體質:花椒在水溫中散寒，適合寒性體質的人調理腹瀉、畏寒等癥狀；
3.脾胃陽虛者，調理腹脹積食，改善消化不良；
4.腎氣不足的人。晚上九點用辣椒水泡腳可以保護腎臟，促進血管擴張，有助於促進血液循環和疼痛經絡。