1.從口腔:有沒有蛀牙，牙齦炎，牙周炎等。，請咨詢牙醫進行檢查和治療。喉嚨也可能有慢性炎癥。
2.如果排除1，從胃開始更常見。壹般是胃熱。吃點中藥去胃火，買些麥冬先泡水，或者根據自己的體質吃點綠豆、鮮蘿蔔、荷葉、蓮子，都有幫助。最好找個高明的中醫幫妳把脈。