生姜泡腳方法之二:用生姜和鹽泡腳。材料:姜壹塊，鹽壹勺。工藝:將姜、鹽放入水中，燒開，冷卻至40°泡腳。功效:降低血壓。高血壓的人可以多放鹽，低血壓的人可以少放鹽。
生姜泡腳方法之三:生姜黑醋泡腳。材料:生姜壹塊，黑醋適量。工藝:將生姜放入水中煮沸，然後放入黑醋中煮至水溫適合泡腳。功效:刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而放松人體，緩解疲勞，從而提高睡眠質量，對身體非常有益。