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壹、從生活小細節開始補水
喝水是補充人體缺水最直接的方法。每天至少要保證四杯水，這樣身體內部的水分才會充足，面部缺水的情況也會大大改善。蔬菜和水果也富含水分。除了喝水，可以多吃蔬菜水果，也有美容的作用。最重要的是不要熬夜。皮膚會在夜間代謝。熬夜會讓新陳代謝無法進行，造成水分流失，所以壹定要早睡早起。
二、從基礎護膚開始補水。
臉上嚴重缺水會讓臉部皮膚脆弱，所以選擇溫和的洗面奶，補水的是首選，只要用後臉不緊繃就行。護膚水和乳液是基礎護膚最基礎的部分。夏天可以選擇清爽補水型，冬天壹點油也可以。面霜可以在護膚水和乳液的基礎上進壹步給缺水的臉補水，所以冬天可以適量使用。
第三，從面膜補水。
秋冬的面膜是首選，蘆薈膠面膜也可以補水。在臉上塗壹層厚厚的蘆薈膠，20分鐘後洗掉，可以快速補充臉上的缺水。定期噴灑可以有效緩解皮膚幹燥。如果皮膚缺水，就會出油或緊繃。保濕噴霧攜帶方便，能及時補水。