配方為:豆豉15g，粳米100g，荊芥3g，麻黃3g，葛根10g，梔子3g，石膏50g，生姜三片，蔥兩根。
準備
(1)將豆豉、荊芥、麻黃、葛根、梔子、石膏、生姜、蔥白去泥，放入砂鍋中，加入清水600克，燒開後用小火煎15分鐘取汁。
(2)將粳米用清水洗凈，用溫水泡發，倒入藥汁，煮成粥。
功效:解表發汗，宣肺清熱，治感冒發熱。