在炎熱的天氣裏，全身的血管都處於擴張狀態。當大量寒性食物突然通過口腔進入胃中時，不僅口腔和胃黏膜的血管收縮，面部和頸部的血管也因突然“降溫”而急劇收縮，反射性地引起腦血管痙攣，導致頭痛。隨著面頸部溫度的恢復，頭痛會有所緩解。處方1。吃冷飲時，註意讓上顎盡量遠離冷食，可以有效預防“冰淇淋頭痛”的發生。2.有“冰淇淋頭痛”史的人，應避免壹次吃太多冷食和飲料。3、有頭痛史的人也要少吃冷飲，因為這類人更容易出現冰淇淋頭痛，冰淇淋頭痛頻繁發作可能會導致血管紊亂，加重頭痛。4.壹旦出現“冰淇淋頭痛”，可以用手反復按摩頭部，緩解因寒冷刺激引起的頭部血管和肌肉痙攣，緩解疼痛。嚴重者可在醫生指導下服用止痛藥。
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