當妳心煩意亂的時候，如何說服自己靜下心來學習？

我覺得我們可以靜下心來，想想自己的壹切。其實很多人做不到，很多時候根本受不了，或者越看越浮躁。我們總是說，浮躁的時候學習。其實這並不完全正確。只是大部分人都是在覺得讀書讓人心情平靜或者淡定的時候才喜歡讀書，但這並不代表讀書壹定會讓自己浮躁的時候心情平靜。學生可以改變方法。比如妳很喜歡聽音樂。可以試著聽舒緩的音樂讓自己平靜下來，然後學習。如果妳喜歡跑步，不妨在浮躁的時候運動出壹身汗，然後等身體平靜下來再學習。