取紅花生浸泡在老陳醋中,密封壹周以上,每晚睡前吃3 ~ 5粒花生,連續7天為壹個療程,可有效降低血壓。
白醋+蜂蜜:減肥
很多人害怕長期吃蜂蜜會胖。事實上,蜂蜜不僅會使人發胖,還能幫助減肥。將蜂蜜和白醋按照1: 4的比例混合。妳可以在早餐前20分鐘空腹喝,或者在午餐和晚餐後喝,幫助妳瘦身,更健康。
但沒聽說蜂蜜和醋搭配能降血壓。