過敏性鼻炎的食療

體質虛弱和遺傳是過敏性鼻炎的主要原因，鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞是過敏性鼻炎最主要的癥狀。患者往往在冬季反復發作，癥狀時好時壞，難以治愈。

1穴位按摩:(1)按摩穴位為項英(鼻翼兩側)、曲池(手肘十字處)、合谷(手虎口處)、足三裏(外膝下四指)。(2)按摩時間為每年的6、7、8月，每天早、中、晚用手指和腹部在上部穴位交替按摩，以6544。點穴要做到自己感到酸痛為止(下同)。

2藥膳:

(1)黃芪大棗粥:黃芪粉10g，紅棗6枚，白米100g，夏季每日食用。具有促進新陳代謝、調節免疫和抑制過敏的作用。

(2)人參黑棗湯:人參6克，黑棗10枚，雞腿壹條，放入鍋中燉50分鐘左右，夏季隔日壹次，五次為壹療程，對低血壓、貧血患者提高免疫力有極好的療效。高血壓和血壓正常的人應避免服用人參。