晚上磨牙喝牛奶有效嗎？

它不起作用。妳說的磨牙問題，應該和腸胃問題有關。壹個原因是腸胃裏有寄生蟲。建議:壹是脾虛多夢，氣血不足所致，二是胃火原因。壹般可以吃壹些驅蟲藥，也可以用中藥健脾補氣血。最好讓醫生看對癥用藥。不要太緊張，每天都要緩解情緒。

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