揭秘管家補腎壯陽方
這藥方是用來補腎的。古代達官貴人通常做“羊腎韭菜粥”，滋陰補腎。簡而言之，取壹對羊腎，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，剪成指甲；羊肉和韭菜洗凈切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放入鍋中，加入適量的水，用文火煮成粥。等差不多熟了，把韭菜放進鍋裏煮兩三次，就完成了。
不過最常用的壯陽藥是‘肉肉蓯蓉羊肉粥’。而且《食療本草》還稱羊肉“益腎氣，養精血，強元陽”。此粥用於腎虛遺精，陽痿，性功能障礙，有很好的溫腎壯陽作用。
“肉蓯蓉羊肉粥”主要由肉蓯蓉20g、羊肉100g、大米150g、蔥3根、姜5片制成。壹點鹽。首先將羊肉洗凈切塊，蔥姜切碎。先將肉蓯蓉放入砂鍋中炸熟，取汁去渣。然後把羊肉和適量的水放進去，和米飯壹起煮。粥做好了，用鹽、蔥、姜調味，就可以吃了。