我覺得膝蓋發冷。我該怎麽保養它或者別的什麽？

最好用艾條艾灸膝蓋眼(穴)15-30分鐘。如果找不到，可以局部做膝蓋艾灸。艾灸是純陽性的，有通經活絡的特點，能把經絡裏的寒濕逼出來。

平時保養:洗完澡後，用吹風機吹幹，加熱膝蓋和腳底。睡前用剛磨好的姜膏或紅花油擦膝蓋。平時帶護膝，不吃生冷涼的食物，不穿短褲，空調，電風扇不能直接吹膝蓋。

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