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黑木耳芝麻茶:涼血止血,潤腸通便

練習洗凈炒鍋,中火加熱。將木耳30克放入炒鍋中,不斷翻炒。黑木耳顏色由灰轉黑,微焦時,放入碗中備用。

鍋內復位火,加入15g黑芝麻略炒出香味,再加入約1500g清水,同時加入生、熟黑木耳,中火煮30分鐘後出鍋,用幹凈雙層細紗布過濾,待濾液裝入器皿即可食用。

每次喝100 ~ 120g,加白糖20 ~ 25g。也可以將焦黑木耳、香黑芝麻和生黑木耳壹起收起來。

食用方法:每次用5 ~ 6g開水120g泡茶喝。

涼血止血,潤腸通便的功效。用於治療血熱便血、痔瘡便血、腸風便血、痢疾便血,有壹定療效。老人經常用這個方子,可以達到強身健體,延年益壽的效果。

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