2、枸杞燉羊肉制作:羊肉1斤，先用開水焯壹下，撈出切成小方塊，倒入放有姜片的熱油鍋中，煸炒，加入料酒，再倒入砂鍋中，加入枸杞20克，清湯2斤，香蔥適量，鹽適量，小火燉。最後加入味精調味。功效:具有明目、強筋、補腎的作用。
3、羊肉姜湯做法:羊肉300克，生姜20克，蔥1根，水適量，燉至羊肉熟透，吃肉喝湯。羊肉養血溫陽，生姜止痛祛風除濕，相互搭配。生姜祛除羊肉的腥味，幫助羊肉起到溫陽散寒的作用。
4、羊肉山藥粥的做法:羊肉60克，水煮，切碎。山藥50克，切成小塊。粳米120g，配三種粥。羊肉配山藥可以補血、強身、通便、開胃壯陽。都是適合補腎的食物。