揉太陽穴
清晨醒來後，晚上臨睡前，雙手中指按揉太陽穴打圈，先揉七至八次，再向後揉七至八次。反復幾天，偏頭痛可以大大緩解。
按摩痛點:將雙手的十個指尖放在頭部最疼的部位，像梳頭壹樣輕而快地按摩，每天早中晚各做壹次，以達到緩解疼痛的目的。
熱水泡手偏頭痛發作時，可以將手浸入壹壺熱水中，水溫應是入水後手所能忍受的極限。如果堅持浸泡半小時左右，可以擴張手部血管，相應減少腦部血液，從而逐漸緩解偏頭痛。
將15g的川芎、白芷、遠誌(制)塞入中藥，再加入7 g的冰片，研成細末，裝瓶備用。用綢布包壹點粉，塞在右鼻子裏。壹般在封堵後15分鐘左右可以止痛。
吃含鎂食物的偏頭痛患者應常吃含鎂豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橙子、杏仁、雜糧及各種綠葉蔬菜，對緩解偏頭痛癥狀有壹定作用。
從濃茶薄荷中取15g幹薄荷葉放入茶杯中，然後用新鮮開水沖服5分鐘，早晚各壹次，對治療偏頭痛也有壹定療效。