如果吸收不好，會堵塞和壓迫周圍組織，不僅限制活動，如果受損還會引起炎癥。所以要盡快消腫。
建議妳配合壹些理療，比如熱敷；按摩，當然有人可能會說按摩會加重水腫，所以按摩的時候要輕柔。這些都有助於局部循環和消腫。