夏天容易濕熱。將玉米和薏米浸泡在水中大約壹個小時，然後用勺子將大米輕輕地磨成更小的塊。像粥壹樣加水，根據個人喜好調整稠度，再加壹點冰糖調味。
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也可以在煮熟後的玉米中加入枸杞，有明目和防止眼睛幹澀、眼睛疲勞的作用。
三
加入杏仁或百合有清肺火、潤腸的功效。
四
玉米冬瓜煮湯有利尿減肥的功效。