紅糖+紅棗+雞蛋可以當早餐吃嗎？

紅糖+紅棗+雞蛋可以當早餐吃，沒有副作用。紅糖煮雞蛋可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加快血液循環，月經通暢。紅糖雞蛋也可以和銀耳、枸杞、紅棗或者紅豆壹起煮。

擴展數據:

紅糖雞蛋紅棗湯的其他用途:

1，可外用，有排毒潤燥的功效。當孩子被蜜蜂蜇傷後，傷口紅腫，疼痛難忍，這時家長會拿壹點高濃度的紅糖水，塗在紅腫處，短時間內疼痛減輕，紅腫處逐漸消退。

2.秋冬季節，皮膚因寒冷幹燥而發癢。也可以用紅糖洗幹凈，可以有效減輕幹燥瘙癢的感覺。

3.孕婦產後失血多，體力和能量消耗大。產後7 ~ 10天吃紅糖煮雞蛋，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復。

參考資料:

人民網-紅糖雞蛋補血健脾

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