頸椎病患者應攝取富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C、維生素e的飲食，其中鈣是骨骼的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等內容物居多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼和肌肉不可或缺的營養素。維生素B和E可以緩解疼痛。緩解疲勞。此外，如果頸椎病屬於濕熱阻絡，應多吃葛根、苦瓜、絲瓜等蔬果。如果是寒濕阻絡，要多吃狗肉羊肉，溫經散寒；在血虛氣滯的情況下，應多吃公雞、鯉魚、黑豆等食物。
5.外用熏蒸劑:葛根30克，桑枝、海桐皮、芍藥、生地、土鱉蟲65438±05克，姜黃、當歸、羌活65438±00克，升麻5克，生甘草6克。將藥放入水中浸泡3厘米15分鐘，先用武火煮沸，再用文火煎20分鐘，取汁早晚兩次，飯後服用。如果服藥期間無明顯不良反應，可連續服用1個月。
六
藥方:獨活、秦艽、防風、艾葉、透骨草、蘇木、赤芍、紅花、穿山甲、威靈仙、烏梅、木瓜各9克。用水煎服，趁熱熏洗患處。
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