2.把蘿蔔切成丁，有黃豆那麽大。
3.取半瓶蜂蜜，將切碎的蘿蔔倒入蜂蜜中。澆蘿蔔的量是根據蜂蜜的高度來定的，也就是蜂蜜有多高，蘿蔔也澆到相應的高度。
4.就是這樣。大約需要2個小時。倒出壹湯匙這種蘿蔔蜂蜜汁，用溫水稀釋。每天喝4-5次，第二天開始咳嗽就停了。這種方法對哮喘也有效。材料:白蘿蔔5塊，生姜3塊，大棗3塊，蜂蜜30克。
制作方法:將蘿蔔、生姜、大棗用水煮30分鐘左右，去渣，加蜂蜜再煮。把它加熱。1 ~每天2次。
適應癥:蘿蔔味辛、甘、涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。那
醇提取物對革蘭氏陽性菌有很強的抗菌作用。生姜是祛風寒、止嘔降氣的常用藥，大棗常用作和胃、養血、調和之藥。蜂蜜潤燥止咳。這種飲料可以起到敬寒宣肺、祛風止咳的作用。治風寒咳嗽，宜因風寒咳嗽。
註意事項:身體虛弱易感冒咳嗽，久治不愈或反復拖延的嬰幼兒可以嘗試。但不適用於風熱咳嗽、痰黃者。