2.適宜食物:牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、蘑菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、梨、棗、花生、黑米等。
3.禁忌食物:螃蟹、帶魚、鯡魚、鵝、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。
4.避免高度緊張和精神刺激，保持樂觀，睡眠充足。