妳需要做的第壹件事就是不要再讓頭發脫落了，這樣才能增加頭發。如果妳每天不掉那麽多頭發，妳的頭發永遠不會顯得太多。壹般不是遺傳性脫發，大多是脂溢性脫發。平時可以選擇含有姜汁的洗發水洗頭，不僅可以防止脫發，還有助於生發。慢慢的，只要妳的頭發不掉，壹年左右就會變多。
還有就是要經常洗頭，防止毛囊被頭部的油脂堵塞，保持頭皮特別幹凈，經常按摩頭皮或太陽穴，使血液循環，也能促進頭發生長。
平時可以多吃些有營養的食物或者新鮮水果。如果妳真的覺得頭發特別稀少，那就去植發吧。妳要知道植發是有害的。其實食療是最好的方法。
希望每壹個脫發的女生，經過努力，都能擁有壹頭漂亮的頭發。