腰椎病，建議做腰椎CT檢查確定病因。可以采用針灸、牽引、理療等。平時不要進行負重等體力活動，要加強背部肌肉的訓練。按摩療法可以局部應用。晚上睡硬板床。
腎虛、缺鈣的表現需要補腎、補鈣。建議休息與愉悅相結合，適當補充鈣質和維生素，也可以敷壹些藥物調理看看。還可以吃山藥、雞蛋、蝦、韭菜、動物腎臟、海鮮(海參、牡蠣、鰻魚、紫菜)等補腎的食物。