您好:頸椎病、腰椎病是司機的常見病。因為駕駛員的身體經常處於壹個姿勢，肌肉、韌帶、關節都會受到損傷。
建議:
註意休息。建議不要長時間開車，方便的時候經常鍛煉頸部、腰部和肩部。建議吃新鮮的水果、蔬菜、堅果、各種谷類和豆制品，最好堅持吃動物的脆骨筋湯。