夜間咳嗽可能與受涼、吸入冷空氣等因素有關。睡覺的時候可以放壹個電暖袋或者用電熱毯來暖被子，避免脫衣服後受涼咳嗽。脖子上圍壹條毛巾可以防止脖子著涼。
咳嗽時盡量少抽煙。少吃油炸、燒烤、辛辣等熱性食物，多吃冰糖雪梨、冰糖銀耳、杏仁粥、蓮子粥、花生紅棗粥等。滋陰潤肺止咳。