黃瓜汁1根黃瓜，榨汁，加少許涼開水和白糖，有清熱潤喉、利咽的功效，適用於風熱型咽幹瘙癢。黃瓜洗凈，生吃。
梨汁將梨去皮，粉碎絞汁，加入少許水和蜂蜜，飲用，具有潤喉止癢的功效，適用於陰虛咽幹瘙癢。
將生荸薺洗凈、去皮、嚼碎，有利於咽部的消炎作用，適用於急慢性咽炎。
鮮蓮藕綠豆粥鮮蓮藕、綠豆、大米各適量煮熟，加少許冰糖調食。有解暑利咽的功效，適用於咽炎。
吃生蘿蔔適量吃生蘿蔔有潤喉清咽的功效。