跑步護膝帶比較緊，膝蓋後面窩裏的皮膚壹撓就癢。

第壹種是護膝數量不正確，壓力太大造成的；其次，護膝設計不合理，後顱窩區域無法完美貼合。

妳穿的護膝完全不適合穿。妳應該選擇專業的運動護膝。錢可能貴壹點，但是穿起來的感覺和舒適度完全沒法比。

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