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古代豐胸有什麽秘訣?

豐胸可以多吃牛油果、木瓜、酒醅。按摩可以促進血液循環和淋巴循環,刺激卵巢分泌雌激素,使乳房皮膚更有彈性,使乳房長大,達到豐滿的目的。另外,可以適當運動,鍛煉胸、背、肩之間的局部協調性,多做擴胸運動,使胸肌得到有效鍛煉,加強乳房組織的再發育,增加乳房韌帶的張力。

按摩可以豐胸。按摩可以促進血液循環和淋巴循環,刺激卵巢分泌雌激素,使乳房皮膚更有彈性,使乳房長大,達到豐滿的目的。可以嘗試以下豐胸按摩方法。

1,把乳房推直。先用右手手掌在左乳房上部,也就是鎖骨下方用力,均勻輕柔地向下推至乳房根部,再沿原路線向上推回。做20到50次後,用左手按摩右側乳房20到50次。

2.側推乳房。用左手掌根和掌面從胸部中間發力,將右側乳房水平推至腋下,返回時用五指將乳房組織帶回來,重復20 ~ 50次,再用右手按摩左側乳房20 ~ 50次。

3、熱敷按摩乳房。每晚睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌在乳房周圍按摩,從左至右,20-50次。只要按照上面的方法每天按摩1次,堅持2 ~ 3個月,就能讓乳房隆起2 ~ 3 cm。

4.把手和手指放在壹起。用指尖從乳頭向四周輻射,輕輕按摩乳房壹分鐘;操作時要輕柔,不要用力過猛。

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