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夏天怎麽吃生姜養生?

冬天吃蘿蔔夏天吃姜,壹天不吃就餓。

生活中,炎熱的姜水除了禦寒還有很多保健功能:

1

平時每天早晚用姜水漱口,睡前喝壹杯,可以促進血液循環,預防這種動脈硬化。

2

如果妳患有口瘡,每天用熱姜水茶漱口兩到三次。壹般三天後潰瘍面會收斂愈合。

如遇腰肩疼痛,可在熱姜水中加入少許鹽和醋,然後用熱毛巾浸濕,擰幹後綁在患處,起到舒筋活絡、活血止痛的作用。

高血壓患者血壓高的時候,可以在炎熱的姜水裏泡腳15分鐘左右,血壓反而下降了。

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